白灼生菜
食材准备
主料:生菜
辅料:大葱、生姜、红彩椒
调料:食盐、蒸鱼豉油、食用油、香油
切配处理
1. 大葱、生姜、红彩椒分别切成细丝,放入清水中浸泡备用。
2. 生菜摘去黄叶,清洗干净。
制作步骤
1. 锅中加水大火烧开,放入少许食盐与食用油,下入生菜焯烫 10 秒,立即捞出控水,摆入盘中,再将葱丝、姜丝、红彩椒丝铺在生菜表面。
2. 另起锅倒入食用油,油温升至七成热,趁热淋在丝料上激出香味。
3. 锅中留少许底油,待锅体降温,加入蒸鱼豉油,兑入纯净水稀释调味,淋入少量香油搅匀,沿盘边缓缓淋入汤汁即可。
烹饪要点
1. 生菜焯烫时间切勿过长,防止菜叶软塌发黄,失去脆嫩口感。
2. 葱丝、姜丝、红彩椒丝提前用清水浸泡,口感更爽脆,造型也更舒展。
3. 底油必须降温后再下入调料,高温会让蒸鱼豉油快速焦糊发苦,影响菜品风味。
4. 蒸鱼豉油加水稀释,可避免口味过咸,风味更柔和。
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