水蒸蛋
食材准备
主料:鸡蛋
辅料:小葱
调料:食盐、生抽、香油
切配处理
1. 小葱切成葱花。
2. 鸡蛋打入碗中,加入食盐,充分搅打至蛋液散开,泛起细密泡沫。
3. 倒入温水(温度 30-40℃,用量为蛋液的 1.5 倍),搅拌至蛋液与清水完全融合。
4. 用滤网过滤蛋液,剔除气泡与蛋筋,装入碗中待用。
制作步骤
1. 锅内添入清水,烧至微微沸腾后转中小火,保持火候稳定。
2. 碗口覆盖保鲜膜,用牙签扎出小孔透气,放入锅中隔水蒸制。
3. 采用碗盛装,中小火蒸 10 分钟,关火后不要开盖,继续焖 3 分钟。
4. 取出碗,淋上生抽、香油,撒上切好的葱花提味增香。
烹饪要点
1. 优选 30-40℃温水,搭配 1:1.5 的蛋水比例,可避免成品出现蜂窝孔洞,口感更嫩滑。
2. 全程使用中小火蒸制,大火易让蛋液剧烈翻滚,破坏平整外观。
3. 过滤蛋液、封膜透气,是保证蛋羹表面光洁圆润的核心步骤。
4. 生抽、香油与葱花搭配,丰富风味的同时,不掩盖鸡蛋本身的鲜香。
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